Colete

Vantagens do uso do colete de peso

Alguns itens podem ser utilizados para deixar os treinos ainda mais eficazes e atingir o resultado em menor tempo. Um dos equipamentos usados para intensificar diversos exercícios é o colete de peso, sendo popular entre os praticantes do CrossFit.  Entenda sobre as vantagens de utilizá-lo: O colete CrossFit é confeccionado com material resistente e pesado, para que o corpo fique mais resistente. O design permite a execução de diversas modalidades, sendo adaptável ao corpo e confortável. O uso desse auxiliar deve ser indicado por um profissional após a avaliação da condição física. A carga de peso também é ajustável, tornando o colete ainda mais versátil.

Aumento da resistência com o colete de peso

O corpo fica mais resistente quando um peso maior é acrescentado, isso ocorre com o uso do equipamento. Ele permite que toda a energia seja direcionada a atividade praticada, assim o organismo entende que uma nova reserva ainda maior precisa ser preparada, deixando cada vez mais resistente. Diferente de outros recursos de acrescentar peso, como as tornozeleiras, o colete realiza a tarefa sem prejudicar nos movimentos. Mesmo que usado durante um treino de braço, ele deixa os membros livres. A princípio é diferente praticar com seu uso, mas depois é apenas mais um acessório. O uso do colete com peso intensifica o trabalho cardiovascular, deixando o coração e o pulmão mais fortes. Ele deixa a prática mais pesada e utiliza maior quantidade de oxigênio, fazendo todo o sistema atuar com firmeza. Além dos benefícios citados, o colete 10kg ainda aumenta a velocidade do corpo e ajuda na perda de peso. Esses e outros produtos para facilitar seu treino, você encontra na Touch and Go. Todos os acessórios possuem qualidade e garantia, como a sand bagwall ball.

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